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Orangenhaut: Ursachen und natürliche Heilmittel

Orangenhaut: Ursachen und natürliche Heilmittel


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Orangenhaut: die Ursachen und natürlichen Heilmittel, um sie zu beseitigen. Nützliche Tipps und wie sich die Orangenhaut bildet.

Es ist eines der häufigsten Probleme für Frauen auf der ganzen Welt. Und er ist auch einer der härtesten Feinde, wenn man bedenkt, dass Orangenhaut wir sprechen immer öfter, aber immer seltener können wir verstehen wie man Cellulite ausrottet.

Was uns schließlich dazu bringt, eines zu verstehen: dem entgegenzuwirken Orangenhaut Es ist nicht das Äquivalent eines Spaziergangs, wenn man bedenkt, dass es notwendig ist, an mehreren Fronten und mit hartnäckiger Geduld synergetisch zu handeln.
Aber was genau ist Orangenhaut? Und wie können wir versuchen, dem mit den wichtigsten natürlichen Heilmitteln entgegenzuwirken, die uns heute zur Verfügung stehen?

Was ist Orangenhaut

Dort Orangenhaut Es ist eine Ansammlung von Adipositas, die durch die Stagnation von Flüssigkeiten verursacht wird. Meistens wird dieses Problem durch eine venöse Insuffizienz begünstigt, bei der das oberflächliche Hautgewebe die Flüssigkeiten, die folglich in bestimmten Bereichen des Körpers stagnieren, nicht richtig ablassen kann.

DortCelluliteund insbesondere das sogenannte "Orangenschale”Kann häufiger bei Patienten mit Müdigkeit der unteren Extremitäten und geschwollenen Füßen auftreten.

Cellulite an Oberschenkeln und Gesäß

Wie alle davon betroffenen Frauen Ihnen bestätigen können (etwa 80% der über 20-Jährigen, unabhängig vom Körpergewicht), sind die Bereiche des Körpers, die am anfälligsten für die Entwicklung dieses Problems sind, die Oberschenkel und Gesäß, ein leicht getöntes Aussehen geben und in einigen Fällen sogar die friedliche Entwicklung des eigenen Lebens gefährden. Aber wie kann man Orangenschalenhaut entgegenwirken?

Natürliche Heilmittel für Orangenhaut

Beginnen wir mit dem natürlichen Hauptheilmittel, das Ihnen nicht nur eine konkrete Hand zur Bekämpfung der Orangenhaut gibt, sondern auch einen guten "Beitrag" zur gesamten Gesundheit des Körpers leistet: die Flüssigkeitszufuhr!

Versuchen Sie, 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken (muss nach oben korrigiert werden, wenn Sie trainieren oder der Tag besonders heiß ist): Wassereinlagerungen sind, wie wir gesehen haben, eine der Hauptursachen für dieses Problem, und Wasser spielt die Rolle Schlüsselrolle von Förderung der Lymphzirkulation und zuversichtlich. Bevorzugen Sie stilles Wasser gegenüber sprudelndem Wasser und vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke.

Der zweite Vorschlag, den wir Ihnen machen möchten, ist, regelmäßig Sport zu treiben. Ein sitzender Lebensstil ist in der Tat ein Malus in der Lage, es zu begünstigen Entwicklung und Verschlechterung von Cellulite.

Das Üben einer konstanten sportlichen Aktivität fördert die Durchblutung und macht die Haut elastischer.

Eine der am besten geeigneten Sportarten für diesen Zweck ist das Schwimmen: Der Kontakt mit Wasser ermöglicht nicht nur ein vollständiges Training aller Muskeln im Körper, sondern fördert auch die Entleerung des Gewebes.

Zu diesem Mosaik können wir nur die folgenden Ratschläge hinzufügen eine gesunde und korrekte Ernährung. Vermeiden Sie Süßigkeiten und frittierte Lebensmittel, die reich an Fetten und Zuckern sind, und bevorzugen Sie größere Dosen Gemüse, insbesondere rohes oder gedämpftes.

Salz: Feind Nummer eins!

In dieser kurzen Nährwertangabe empfehlen wir Ihnen auch, Ihre Salzaufnahmegewohnheiten zu reduzieren.

Salz verschlimmert die Probleme der Wasserretention und bereitet daher das "Feld" für eine Verschlechterung der Cellulite vor.

Beginnen Sie daher damit, den zubereiteten Gerichten weniger Salz hinzuzufügen und andere gesündere Gewürze oder vielleicht Zitrone oder Essig zu bevorzugen, wodurch Sie neue Aromen wiederentdecken oder ... die ursprünglichen Aromen des Gerichts, das Sie übermäßig sparen! Enthalten auch den Verzehr von verpackten Lebensmitteln, die normalerweise salziger als nötig sind, sowie von solchen, die in Salz konserviert sind oder einer Umwandlung unterliegen, wie Kartoffelchips in Säcken.

Und sind Anti-Cellulite-Cremes wirklich nützlich?

Die Antwort ist positiv, aber… schon gar nicht alleine! Vermeiden Sie es daher, Anti-Cellulite-Cremes als eine Art Allheilmittel zu betrachten, das jede Art von Orangenhaut schälen kann.

Das Anti-Cellulite-Cremes Sie sind sicherlich nützlich, dürfen aber im Vergleich zu den anderen Vorschlägen, die wir in den letzten Zeilen bekräftigen konnten, niemals als isolierte Behandlung verstanden werden. Stellen Sie sich diese pharmazeutischen Produkte daher als eine Art Vervollständigung des oben entwickelten Rahmens vor, der sicherlich nützlich sein wird, um ein besseres Wohlbefinden zu beschleunigen!



Bemerkungen:

  1. Malasho

    Ich denke, sie sind falsch. Lassen Sie uns versuchen, dies zu besprechen.

  2. Gromuro

    Merkst du selbst, was du geschrieben hast?

  3. Tezshura

    Meiner Meinung nach begehen Sie einen Fehler. Schreiben Sie mir in PM, wir werden kommunizieren.

  4. Caellum

    wird gereinigt

  5. Aeshan

    Ganz ich teile deine Meinung. Idee gut, ich unterstütze.



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