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Einige Entgiftungsrezepte für nach den Feierlichkeiten

Einige Entgiftungsrezepte für nach den Feierlichkeiten


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Die Feierlichkeiten zum Jahresende, bei denen wir normalerweise essen und trinken, sind vorbei. Das Trinken einiger Entgiftungssäfte hilft dabei, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Detox-Shakes sind Getränke aus einer Mischung von Gemüse und Obst. So erhalten wir eine Nahrungsergänzung, die uns ohne Kalorienzufuhr Energie gibt, auch gut für unseren Körper ist und die Reinigung fördert.

Grundlegender entgiftender Saft

Dazu benötigen wir Karotten, Sellerie und Apfel sowie einen Teelöffel Chlorella-Pulver. Chlorella ist eine Mikroalge, die für ihren hohen Nährwert und ihren entgiftenden Wert bekannt ist.

Smoothie mit Ananas und Ingwer

Mit diesem Shake erreichen wir dank des hohen Papaïma-Gehalts der Ananas harntreibende Eigenschaften. Auf der anderen Seite macht Ingwer es zu einem sehr empfehlenswerten Getränk, um sommerlichen Erkältungen vorzubeugen.

Smoothie mit roten und schwarzen Früchten

Wir können gefrorenes Obst als Slushie oder frisch verwenden, wir werden ein wenig Zitronensaft und ein Glas Kokoswasser hinzufügen. Es ist antioxidativ, antimykotisch, reinigend. Wenn wir Blaubeeren verwenden, ist es ideal, wenn wir an Blasenentzündung leiden.

Antioxidans und reinigender grüner Saft

Sellerie, Gurke, Zitronensaft, ein Teelöffel geriebener Ingwer, frischer Spinat, Äpfel und gehackte frische Petersilie. Das Gemüse wird gereinigt und wir mischen es mit etwas Wasser. Die Mengen jedes Gemüses können gemäß unseren Vorlieben und unter Berücksichtigung der Eigenschaften jeder Zutat geändert werden, wobei der Apfel das Element ist, das eine bestimmte Süße liefert.

Es ist eine Pumpe mit Vitaminen und Mineralstoffen, die das Blut mit Sauerstoff versorgt, den Darmtransit verbessert und unglaublich energisch ist. Perfekt für den Morgen.

Grüner Tee und Obstbrei

Wir können unsere bevorzugten gefrorenen Früchte auswählen und sie mit einer Tasse grünem Tee, Honig, Zitronensaft und Wasser mischen. Es ist hervorragend zur Beschleunigung des Stoffwechsels, Diuretikum und Antioxidans.

Smoothie aus Spinat, Apfel und Sellerie

Wir werden es nehmen, indem wir es mit Wasser und Zitronensaft mischen. Es dient als Ersatz für das Frühstück oder einen Snack. Es ist reich an Ballaststoffen und Antioxidantien.

Mit Informationen von:


Video: Gesundes Eintopf Rezept. Ayurvedisch kochen. Indische Rezepte (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Amhlaoibh

    Etwas hat mich bereits zum falschen Thema gebracht.

  2. Madden

    I can not participate now

  3. Kosumi

    Wo hier gegen Autorität

  4. Shakaramar

    Süss!

  5. Estebe

    Sicherlich. Ich stimme mit allen oben erzählten. Lassen Sie uns diese Frage diskutieren. Hier oder in PM.



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