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Krebs und Emotionen - Der Geist gegen Krebs

Krebs und Emotionen - Der Geist gegen Krebs

Von Dr. Odile Fernández

Dies ist der zweite Teil meiner Artikelserie My Anti Cancer Recipes. Im ersten Teil erzähle ich meine Geschichte und meine Beziehung zu Krebs sowie über Krebsmedikamente und meinen Heilungsplan.

Im heutigen Artikel werde ich darüber sprechen Emotionen und Krebs und die Beziehung von Krebs zu Stress.

Meine Geschichte

Mein Name ist Odile Fernández, ich bin Hausarzt, 36 Jahre alt und zwei Jahre alt Kinder. 2010 hatte ich Eierstockkrebs mit multiplen Metastasen und die Wahrheit ist, dass die Lebenserwartung und die Lebenserwartung begrenzt waren. Ich wollte etwas anderes suchen, das mein Leben nicht ein wenig verlängern sollte, sondern das ich heilen wollte.

Als Arzt habe ich mich entschlossen, nach allen wissenschaftlichen bibliografischen Informationen zu suchen, die Krebs mit Ernährung und Lebensstil in Verbindung bringen. Etwas, das mir an der Fakultät nicht beigebracht worden war, aber die Beweise zeigten mir, dass es diese Unterstützung gab, die Ernährung und Lebensstil mit Krebs zu tun haben. Also begann ich meinen Lebensstil zu ändern: Ich änderte die Art und Weise, wie ich aß, ich begann zu trainieren, ich verlor Gewicht und änderte meine Einstellung gegenüber Krankheit und Leben, lebte im Hier und Jetzt und nutzte jede Sekunde aus, jeden Moment, weil das Leben begrenzt ist.

Der Anti-Krebs-Geist

Die Entwicklung von Krebs hängt stark davon ab, was wir essen, aber auch von unseren Emotionen, von unserer Art, mit Konflikten umzugehen und mit uns selbst und unseren Kollegen in Beziehung zu treten.

Konflikte können die Quelle von Krebs sein. Bis heute konnte die Wissenschaft Konflikte noch nicht als krebserregend identifizieren, aber sie hat gezeigt, dass ungelöste Konflikte und Stress dazu beitragen, dass Krebs schneller wächst.

Deshalb muss unsere Priorität darauf gerichtet sein, dass wir glücklich sind, dass wir ein Leben mit Freude und auf positive Weise führen. Dass wir nach einer Motivation suchen, um zu heilen und zu leben. In meinem Fall war meine Motivation mein 3-jähriger Sohn.

Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie glücklich macht und was Sie amüsiert. Glaube an deine Träume, denn wenn du an Träume glaubst, werden Träume geschaffen.


Stress und Krebs

Stress beeinflusst Krebs so sehr, dass er das Krebsrisiko bei gesunden Menschen erhöht und die Überlebensraten von Menschen senkt, die ihn bereits entwickelt haben.

Wir alle leiden unter Situationen, die uns Stress verursachen, aber wir gehen jeweils unterschiedlich mit diesen Situationen um. Je überwältigter und machtloser wir uns angesichts von Konflikten fühlen, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir an Krebs erkranken.

Wenn wir chronischen Stresshormonen ausgesetzt sind, werden Hormone freigesetzt, die das Wachstum und die Entwicklung von Krebs aktivieren. Wenn wir gestresst sind, setzen wir Cortisol und Adrenalin frei, die die Freisetzung entzündlicher Substanzen in das sympathische Nervensystem stimulieren und NK blockieren, wodurch das Auftreten von Krebs begünstigt wird.

Stress ist unvermeidlich. Wir können lernen, damit umzugehen. Wir müssen lernen, Dinge abrutschen zu lassen und zu verhindern, dass sie uns beeinflussen.

Um zu lernen, wie man mit Stress umgeht und ihn kontrolliert, empfehle ich Ihnen, Entspannungsübungen zu machen und Atmung bewusst.

Das Meditation Es ist eine der effektivsten Techniken, mit denen Krebspatienten einen Zustand völliger geistiger und geistiger Harmonie erreichen können. Meditation ist ideal, um mit Stress umzugehen und zu lernen, ruhig mit Konflikten umzugehen. Meditation besteht darin, unseren Geist auf den Atem zu konzentrieren, während wir beobachten, wie Konflikte, Ängste und Wechselfälle durch unseren Geist gehen, ohne auf sie zu achten, ohne unsere Zeit damit zu verschwenden.

Sie werden sehen, wie sich die Art und Weise, wie Sie mit Problemen umgehen, verbessert und Sie mehr Ruhe und Gelassenheit bekommen.

Übe kreative Visualisierung

Übertragen Sie Ihren Wunsch nach Heilung auf Ihre Zellen, denn diese kreative Visualisierung ist sehr nützlich:

  • Stellen Sie sich Krebszellen als schwach und nutzlos vor. Sie sind eine schlecht organisierte Armee.
  • Sie haben eine Armee verschiedener Arten von weißen Blutkörperchen, die auf Krebszellen "geladen" werden können. Bildlymphozyten, natürliche Killer und Makrophagen. Sie müssen sehr stark und diszipliniert sein.
  • Ihr Immunsystem ist aggressiv und intelligent und sucht ständig nach Krebszellen und greift diese an.
  • Stellen Sie den Kampf zwischen dem Immunsystem und Krebs wieder her. Während Ihr Immunsystem den Kampf gewinnt, stellen Sie sich vor, wie der Tumor schrumpft, bis er aus Ihrem Körper verschwindet.
  • Ich stellte mir vor, dass die Lymphozyten Polizisten mit sehr heftigen Wildhunden waren, die gegen Krebs schlugen, und die NKs waren rücksichtsloser Tyrannosaurus Rex, der ständig durch das Schlachten von Tumorzellen angegriffen wurde.
  • Nach dem siegreichen Kampf unserer Immunzellen werden die Überreste der toten Krebszellen weggefegt und aus dem Körper entfernt. Die Bereiche Ihres Körpers, in denen der Krebs zuvor aufgetreten ist, werden repariert und funktionieren wieder einwandfrei, als wäre nichts passiert.
  • Stellen Sie sich vor, wie stark und kraftvoll die Behandlung (Chemotherapie, Strahlentherapie, Fütterung, Reiki, Akupunktur…) ist.
  • Sobald der Krebs besiegt ist, stellen Sie sich vor, wie Sie glücklich sind und das tun, was Ihnen am besten gefällt, und von Ihren Lieben umgeben sind. Stellen Sie sich vor, Sie sind voller Frieden und Glück. Gratulieren Sie sich selbst dazu, wie gut Sie Ihre Heilung erreicht haben, und lassen Sie sich von Ihren Lieben gratulieren.
  • Wenn Sie Schmerzen in einem Bereich des Körpers haben, stellen Sie sich vor, wie diese Schmerzen abnehmen und verschwinden.

Bitten Sie um Hilfe

Menschen mit Krebs bitten andere normalerweise nicht um Hilfe, sie neigen dazu, alles selbst zu tun. Also, wenn Sie Krebs haben, seien Sie nicht stark, bitten Sie um Hilfe!

Ihre Familie, Ihre Freunde, sie sind Ihre besten Verbündeten

Die Rolle von Familie und Freunden während der Krankheit ist entscheidend. Es hat sich gezeigt, dass Menschen, die von ihren Angehörigen eine wirksame emotionale Unterstützung erhalten, länger leben und eine höhere Lebensqualität haben als Menschen, die allein an der Krankheit leiden.

In meinem Fall spielten mein Partner, mein Sohn, meine Eltern und meine Freunde eine sehr wichtige Rolle, weil sie mich während des gesamten Prozesses unterstützt und geliebt haben. Sie waren immer an meiner Seite, ob es regnete oder die Sonne aufging.

Mein Partner und mein Sohn haben sich rasiert, als mir aufgrund einer Chemotherapie die Haare ausfielen. Mit dieser einfachen Geste sagte er mir, dass Sie nicht allein sind.

Suchen Sie die Unterstützung Ihrer Lieben. Wenn Sie keine Familie oder Freunde in der Nähe haben, gehen Sie zu Vereinigungen von Krebspatienten, wo Sie physische und emotionale Unterstützung finden.

Meine Regeln, um glücklich zu sein

Ich möchte mich nicht verabschieden, ohne Ihnen einige einfache Regeln zu hinterlassen, um froh zu sein, dass ich versuche, mich in meinem Alltag zu bewerben.

  • Befreie dein Herz von Hass. Vergib alten Groll und Groll aus der Vergangenheit.
  • Befreie deinen Geist von Sorgen. Lernen Sie, den Dingen die richtige Bedeutung zu geben und Probleme zu lösen.
  • Lebe demütig und unprätentiös. Konsumismus vergessen. Lebe mit wenig.
  • Gib mehr, ohne die Absicht zu empfangen. Wichtig ist, dass Sie Dinge anbieten, die wir für wertvoll und wichtig halten. Warten Sie weniger.
  • Ersetzen Sie Traurigkeit und Depression durch Freude und Aufregung. Sei immer positiv.
  • Handel mit Angst und Sorge um Frieden und Gelassenheit. Tauschen Sie Ärger, Neid und Frustration gegen Geduld und Liebe.
  • Liebe intensiv und dann liebe andere. Liebesleben. Halte daran fest.
  • Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben und Ihre Krankheit. Sie müssen ein aktiver Teil Ihrer Krankheit sein. Lassen Sie nicht nur Ihre Ärzte eine Behandlung verschreiben. Fragen, suchen, nachfragen. Werden Sie ein aktiver Patient.
  • Danke Krebs. Es klingt enorm, ist es aber. Dank eines Prozesses, der Ihr Leben erschüttert, können Sie Ihre Überzeugungen umkehren und sich neu erfinden. Krebs ist eine Gelegenheit, Ihr Leben zu verändern, über die Vergangenheit nachzudenken und eine spirituellere, bewusstere und harmonischere Gegenwart und Zukunft zu planen. Krebs hilft Ihnen zu wissen, wer Ihre wahren Freunde sind und welche Menschen Sie wirklich lieben.
  • Lebe in Harmonie mit der Natur. Spazieren Sie barfuß durch die Landschaft und den Strand. Spüren Sie die Brise auf Ihrem Gesicht und die Feuchtigkeit des Bodens auf Ihren Füßen. Wenn Sie können, ziehen Sie in das Land.
  • Genieße jeden Moment, den dir das Leben bietet. Genieße jede Berührung, jedes Lächeln, jede Umarmung.
  • Reisen. Entdecken Sie neue und positive Erfahrungen. Das ist schließlich das einzige, was wir mitnehmen, wenn wir sterben.
  • Vertraue auf deine Heilkraft. Nichts ist dauerhaft außer Veränderung. Daher ist jede Krankheit reversibel. Die Kraft liegt in uns.
  • Lerne, auf dich selbst zu hören und deinen Instinkten zu vertrauen.
  • Lachtherapie üben. Lachen. Umgib dich mit jemandem, der dich zum Lächeln bringt, nicht mit jemandem, der dich leiden lässt.
  • Lerne Nein zu sagen. Suche zuerst nach dir selbst und dann nach anderen.
  • Denken Sie daran, dass nichts zufällig passiert. Wenn dieser Artikel Sie erreicht hat, möchten Sie diese Informationen haben.

Wir neigen dazu zu leben und denken, dass das Leben unendlich ist. Wir denken, dass es immer morgen gibt, um unsere Träume zu erfüllen, zu sagen, dass ich dich liebe oder einen geliebten Menschen umarme. Es gibt nicht tausend Morgen, wir wissen nicht, wann unser Leben enden wird, also genieße den Moment und verfolge deine Träume.

Meine Krebsrezepte, ein Buch und eine Geschichte voller Hoffnung

4 Jahre sind vergangen und ich bin frei von Krankheiten gegen alle Widrigkeiten der offiziellen Medizin. Ich bin wieder Mutter geworden und überlaufe Energie und Vitalität. Ich habe mich außen und innen verändert. Jetzt bin ich glücklicher, fröhlicher, positiver und fühle mich verjüngt und schöner als je zuvor. Ich lebe konzentriert auf die Gegenwart, im Jetzt. Ich genieße jeden Moment, jeden neuen Tag, den mir das Leben gibt, und ich danke unendlich für dieses Geschenk.

Meine Beziehung zu Krebs war etwas Besonderes. Ich muss aus der Krankheit lernen und ein neues Leben führen. Die Erfahrung war wunderbar und ich habe beschlossen, meine persönlichen Erfahrungen und alle medizinischen Informationen, die ich im Laufe der Jahre gesammelt habe, in Form eines Blogs www.misrecetasanticancer.com und zweier Bücher, My Anti-Cancer Recipes und My Anti-Cancer Cooking Recipes, zu teilen.

Mein Wunsch ist es, anderen krebskranken Menschen zu helfen, Licht und Hoffnung in ihren Heilungsprozess zu verbreiten. Sie sagen, dass das, was nicht gegeben ist, verloren geht und ich nicht möchte, dass meine Erfahrung und mein Wissen verloren gehen, wenn ich anderen Menschen helfen kann.

Über den Autor

Odile Fernández ist Hausarzt und Überlebender von Eierstockkrebs im Stadium IV. Sie ist Autorin von 2 Büchern: Meine Krebsrezepte Y. Meine Anti-Krebs-Kochrezepte. Sie können seinen Artikeln auf seiner Seite folgen: www.misrecetasanticancer.com.


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