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Ein sicheres und Hausmittel in Sirup, um Husten zu lindern und die Atemwege zu reinigen

Ein sicheres und Hausmittel in Sirup, um Husten zu lindern und die Atemwege zu reinigen

Karotten sind voller Eigenschaften wie Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und das Krebsrisiko senken. Karotten sind auch eine gute Quelle für Vitamin A, B, C, F, B-Carotin und verschiedene Mineralien: Magnesium, Eisen, Kalzium, Phosphor oder Magnesium.

Karottensirup ist eine Ernährungs- und Heilpumpe, die als Balsam für die Atemwege wirkt. Dieser ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet.

Hier ist das Rezept für die Herstellung des Sirups:

Zutaten:

  • 1 / 2kg Karotten
  • 3-4 Esslöffel Honig (vorzugsweise aus biologischem Anbau)
  • Wasser

Ausarbeitung:

Karotten waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden. Bis zart kochen und abtropfen lassen, ohne das Wasser zu werfen; Geben Sie die Karotten in den Mixer, um eine Mousse zu machen. Lösen Sie den Honig auf und geben Sie das Karottenpüree in das Wasser, in dem Sie das Gemüse gekocht haben. Lagern Sie die Mischung an einem kühlen Ort.

Dosis:

2-3 Esslöffel während des Tages zu verhindern; Verwenden Sie im Bedarfsfall das, was Sie benötigen.

Der Karottensirup sollte die Konsistenz von Sahne haben.

Andere Eigenschaften von Karotten

Es ist für alle Arten von Diäten indiziert und ein wesentliches Lebensmittel für eine gesunde Ernährung. Darüber hinaus ist es reich an Ballaststoffen und Vitamin C und E. Vitamin C in Karotten konzentriert sich hauptsächlich auf die Blätter. Daher ist die Zubereitung einer Brühe mit diesen eine gute Option, um Erkältungen und Grippe vorzubeugen. Es ist reich an Vitamin B3, das für das reibungslose Funktionieren des Verdauungs- und Nervensystems unerlässlich ist. Es hilft auch, die Folgen des Alterns zu verzögern.

Es reinigt. Zusätzlich zu seinem hohen Nährwert hat es harntreibende, verdauungsfördernde, antiseptische und erfrischende Eigenschaften. Es ist ein entgiftendes Lebensmittel, da es den Körper reinigt. Es ist reich an Beta-Carotin, Vorläufersubstanzen von Vitamin A, die die Melaninsynthese fördern, die stärkere Pigmentierung der Haut stimulieren und auf diese Weise die Bräunung fördern. Zählen Sie auch den Effekt der Zellalterung, die durch Sonnenstrahlen erzeugt wird. Beta-Carotin, ein Carotinoid, das unser Körper auf natürliche Weise in Vitamin A umwandelt, ist ein ganz besonderer Nährstoff, der unsere Augengesundheit verbessert. Karotten sind wirklich gut für Ihre Augen.

Es ist reich an Kalium. Das von Karotten bereitgestellte Kalium stimuliert die Nierenaktivität und trägt zur Beseitigung von Toxinen bei.

Kontrolliert Cholesterin und Harnsäure. Es wird als wirksame Heilung angesehen, insbesondere bei Brüsten in den Brüsten von Frauen, die stillen.

Die Eigenschaften von Karotten sind hervorragend, um Krebs vorzubeugen, da sie Carotine enthalten, die uns dabei helfen, gesund zu bleiben und diese Krankheiten zu vermeiden.


Video: Die besten Tipps und Hausmittel gegen Husten (September 2021).