THEMEN

Oregano, Eigenschaften und Vorteile

Oregano, Eigenschaften und Vorteile


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oregano, Eigenschaften und Kontraindikationen. Nebenwirkungen und Verwendungsmethoden.

Das vorteilhafte Eigenschaften Oregano kann unter verschiedenen Umständen ausgebeutet werden. Hier ist die Liste von ernährungsphysiologische Eigenschaften und Therapeutika von Oregano.

Die vorteilhaften Wirkungen von ätherischem Oreganoöl sind seit der Zeit von bekannt Hippokratesund derzeit sehr beliebt in der Volksmedizin. Oregano und sein ätherisches Öl (extrahiert aus Blättern und anderen Pflanzenteilen) gelten als hervorragende Nahrungsergänzung.

Oregano, therapeutische Eigenschaften

Oregano ist berühmt für seine vielentherapeutische Eigenschaftenso sehr, dass jemand sie fast definieren kannmagisch!

Sein Hauptwirkstoff ist eine Phenolverbindung, bekannt als Carvacrol, Oregano ist auch wegen seiner angemessenen Mengen an Thymol von Interesse, die die Wirkung von Carvacrol unterstützen. Aus ernährungsphysiologischer Sicht liefert der Körper pflanzliche Proteine, Mineralsalze, Vitamine und Kohlenhydrate, hauptsächlich Ballaststoffe.

L 'ätherisches Öl von Oregano Aufgrund seiner therapeutischen Eigenschaften ist es in der Aromatherapie weit verbreitet. Im ätherischen Öl sind alle bioaktiven Substanzen der Pflanze konzentriert.

Das ätherische Öl von Oregano besteht hauptsächlich aus Monoterpenoiden und Monoterpenen. Die Konzentration jeder Verbindung variiert stark in Abhängigkeit von der Sorte und Art des Anbaus, aus dem die Ursprungspflanzen stammen.

Das ätherische Öl von Oregano wird gegen Husten, Migräne, Verdauungsstörungen und zur Linderung rheumatischer Schmerzen durch eine entzündungshemmende Wirkung empfohlen.

Es ist nicht einfach, ätherische Öle für den internen Gebrauch zu finden. Wenden Sie sich zum Kauf an einen vertrauenswürdigen Kräuterkundler oder nutzen Sie den Online-Verkauf. Bei Amazon zum Beispiel ein Produkt mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis (es ist ein Produkt natürlich und organisch) kann für 14,90 Euro gekauft werden. Für alle Informationen besuchen Sie bitte die entsprechende Seite:ätherisches Öl von Oregano.

Unabhängig davon, welches Produkt Sie kaufen, wählen Sie zum Zeitpunkt des Kaufs aätherisches ÖlGeeignet für den internen Gebrauch und mit einem hohen Anteil an Carvacrol. Auf der Verpackung und / oder Beschreibung des Produkts müssen Sie die folgenden Wörter lesen:Für den internen Gebrauch,oder Lebensmittelqualität oder von Pharmazeutische Klasse oder wieder, geeignet als Nahrungsergänzungsmittel.

DasKräutertees auf Oregano-Basiskann das gleiche ausübenvorteilhafte Wirkungendes ätherischen Öls, obwohl hier die Dosierungen und Dauer der Behandlungen über die Zeit dauern können.

Ätherisches Öl ist eine extrem konzentrierte Verbindung, daher kann es nicht rein eingenommen werden, sondern muss immer in einem anderen Getränk verdünnt werden, sogar in Wasser!

In der Regel werden einige Tropfen zusammen mit einer Tasse Wasser oder Fruchtsaft eingenommen. Für Mengen oder zur Beurteilung des Vorhandenseins bestimmter Kontraindikationen ist es besser, Ihren Arzt zu konsultieren, insbesondere bei bereits bestehenden Krankheiten.

Oregano, Eigenschaften und Vorteile

Dank seinervorteilhafte Eigenschaften, L 'Origankann verwendet werden als:

  • Analgetikum
  • Antiseptikum
  • Analgetikum
  • krampflösend
  • schleimlösend
  • Magen
  • Tonic

Branchenexperten betrachten dieses aromatische Kraut als ein echtes "natürliche Medizin ". Oregano wird häufig in der Alternativmedizin, Kräutermedizin und zur Formulierung von Schönheitsprodukten verwendet (weil es antioxidativ und antiseptisch ist).

Oregano, Nährwerte

Zwischenernährungsphysiologische EigenschaftenWir weisen auf eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralsalzen wie Eisen, Kalium, Kalzium und Mangan hin. Vor kurzem inOriganEs wurde Beta-Karyophyllen identifiziert, eine Substanz, die in der Lage zu sein scheint, einigen Entzündungszuständen entgegenzuwirken, weshalb es unter den natürlichen Heilmitteln zur Behandlung von rheumatischen Schmerzen, Rückenschmerzen und in einigen Fällen leichten Muskelkontusionen berichtet wird.

Kräutertees, Aufgüsse und Abkochungen

Zu Hause können Sie die Vorteile nutzenOriganin Abkochungen, als Beruhigungsmittel gegen Husten (dank seiner schleimlösenden Eigenschaften), als Verdauungstrakt und als Diuretikum dank des Vorhandenseins von ätherischen Ölen.

Experten berichten, dass dieOriganEs kann die periphere Durchblutung verbessern. Daher wird empfohlen, es zu verwenden, wenn der Stoffwechsel langsam ist und Wassereinlagerungen Hände und Füße beeinträchtigen.

Natürliches Abwehrmittel

L 'OriganEs ist nicht nur eines der am häufigsten verwendeten aromatischen Kräuter in der mediterranen Küche, sondern auch ein ausgezeichnetes Abwehrmittel für Ameisen. Um die abweisende Wirkung auszuüben, streuen Sie Oregano einfach an die von Ameisen am häufigsten frequentierten Stellen. Denken Sie daran, es zu ersetzen, wenn der Duft weniger intensiv wird.

Wie man Oregano anbaut

Oregano kann im Garten oder auf dem Balkon angebaut werden. Es blüht im späten Frühling und es ist notwendig, die blühenden Zweige zu sammeln, um seine Eigenschaften auszunutzen. Um dem Winter besser begegnen zu können, verliert Oregano alle Blätter und scheint zu verdorren: Keine Sorge, zu Beginn des Frühlings werden neue und sehr duftende Triebe entstehen.

Wenn Sie beabsichtigen, einen kleinen Anbau von Oregano zu beginnen, lassen Sie sich von unserem Artikel leiten:Wie man Oregano anbaut.

Die Blätter vonOriganSie werden nach dem Trocknen verwendet. Um den getrockneten Oregano der Zweige zu konservieren, entfernen Sie nach dem Trocknen die Blätter, hacken Sie sie und lagern Sie sie in Gläsern. Auf diese Weise getrocknet, kann Oregano etwa ein Jahr gelagert werden.

Oregano in der Küche

Oregano ist in der Küche sehr beliebt. Es kann einfach zu Salaten hinzugefügt werden und kann das Gewürz für viele erste Gänge sein. Es kann verwendet werden, um aromatisiertes Salz, Lebensmittelaromen zuzubereiten, Tomatensaucen anzureichern oder Fleisch und Fisch zu würzen.

In Neapel ist Oregano ein Muss auf Caprese (geschnittener Mozzarella und Tomate) oder Bruschetta mit Kirschtomaten.


Video: Verbrenne Bauchfett wie verrückt mit dieser Kombination aus zwei Früchten! (Kann 2022).