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Salbei, Eigenschaften

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Salbei, Eigenschaften und Vorteile: Alle Informationen zu den Auswirkungen von offiziellem Salbei (gewöhnlicher Salbei) und weißem Salbei (Salvia Apiana). Nebenwirkungen, Kontraindikationen und Verwendung von Salbei-Infusion.

Dort Salbei, seit der Zeit der Ägypter in der Küche verwendet, gehört zu den beliebtesten aromatischen Pflanzen für beide LeistungenDies trägt zur menschlichen Gesundheit bei, sowohl aufgrund seiner organoleptischen Eigenschaften.

Dort Salbei gehört zur Familie der Lamiaceae, genau wie die Minze. Es ist eine im Mittelmeerraum beheimatete Pflanze, die nicht nur in Töpfen oder im Gemüsegarten weit verbreitet ist, sondern auch spontan wächst. Der Name desSalbei leitet sich vom lateinischen Begriff "salus" (Gesundheit und Erlösung) ab und seine Wurzel ist dieselbe wie das Verb "speichern". Der Name deutet darauf hin, dass es sich um eine Pflanze mit mehreren Vorteilen handelt.

Die Alten glaubten bereits, dass es viele Krankheiten heilen könnte. Es wurde sogar als "Pflanze der Unsterblichkeit" verehrt und die Römer sammelten es nach einem bestimmten Ritual: Die Ernte musste von barfüßigen Menschen in weißer Tunika und ohne das Eingreifen von Eisenwerkzeugen durchgeführt werden.

Weißer Salbei

VonSalbeiEs gibt 986 Arten, die jeweils in verschiedenen Kulturen geschätzt werden.

Zum Beispiel dieSalvia apiana oderWeißer Salbei gilt als heilige Pflanze für die VölkerAmerikanische Ureinwohner,Es wird in vielen Zeremonien als Weihrauch verwendet. Seine Popularität macht es auch in lokalen Kräuterkennern oder bei Amazon erhältlich, wo eine Packung natürlicher weißer Salbei wird zu einem Preis von 9,78 € mit kostenlosem Versand angeboten.

Für alle Informationen verweise ich Sie auf offizielle Produktseite.

Wenn die Verwendung der weißer Salbei Da Weihrauch Ihnen bizarr erscheinen mag, wissen Sie, dass eine Suche nachAbteilung für Pharmazie und Pharmakologiean der Universität Witwatersrand zeigte eine 94% ige Verringerung von Bakterien und Mikroorganismen (einschließlich Schimmel), wenn die Umgebung mit weißem Salbei "verschmiert" wurde. Der Begriff "Verschmieren" bezieht sich auf die Praxis des Verbrennens von Kräuterweihrauch.

Die Reinigung der Luft von Bakterien und Mikroorganismen verschiedener Art hat erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Die US-Umweltschutzbehörde erinnert uns daran, dass viele Krankheiten und Gesundheitsprobleme genau auf das Vorhandensein von Schimmel und Bakterien in unseren Häusern zurückzuführen sind.

Traditionelles Verschmieren der amerikanischen Ureinwohner wird mit praktiziert weißer SalbeiJedoch verbietet uns niemand, die gleiche Praxis mit lokalem Salbei durchzuführen (Salvia officinalis)!

Salbei, Eigenschaften

Abgesehen von den anderen Salbei-Arten werden wir uns darauf konzentrierenEigentumvon dem in der Küche am häufigsten verwendeten, das ist auf derSalbeioderoffizieller Salbei (Salvia officinalis)

In der Antike als Königin der Heilpflanzen betrachtet, kommen heute Bestätigungen aus der wissenschaftlichen Gemeinschaft, die einige der mit dieser Pflanze verbundenen Vorteile bestätigen. Hier ist eine Liste der vorteilhaften Eigenschaften, die mit der Pflanze verbunden sind:

  • Führt die Verdauungsfunktion aus
  • Es stimuliert die Wirkung von Magensäften
  • Es ist ein gutes Tonikum für das Herz
  • Es hat eine antibakterielle, desinfizierende, abschwellende und harntreibende Wirkung
  • Bekämpft Hyperglykämie
  • Lindert Krämpfe dank seiner intrinsischen Balsamico-Eigenschaften
  • Es wirkt sich günstig auf die Nebennieren aus
  • Stärkt die Schleimhäute
  • Es beugt saisonalen Krankheiten vor und lindert Symptome
  • Bekämpft Heiserkeit, Husten und Halsschmerzen
  • Wirkt der Kälte entgegen

Dort Salbeisowie sein ätherisches Öl können für die Mundhygiene geschätzt werden:

  • Bekämpft Hohlräume
  • Macht den Zahnschmelz glänzend und weißer
  • Riecht den Atem

IhrEigentumSie sind mit dem Vorhandensein verschiedener Wirkstoffe wie Cineol, östrogener Substanzen und verschiedener Polyphenole verbunden.

Wie Sie die Vorteile von Salbei nutzen können

  • Interner Gebrauch: Salbei kann in Form von Kräutertee oder einer Infusion von frischen Blättern eingenommen werden. Sie können morgens vor dem Frühstück und sporadisch abends eine Tasse Infusion trinken.
  • Äußerliche Anwendung: Bei fettiger oder unreiner Haut 10 Tropfen ätherisches Salbeiöl in das Badewasser geben

Salbei kann auch aus ernährungsphysiologischer Sicht geschätzt werden: Es enthält Antioxidantien, Flavonoide, Niacin (Vitamin PP) und Nikotinamid (Vorläufer von Vitamin B3).

Salbei, Gegenanzeigen

Dort Salbei enthält Spuren von Thujon, einem komplexen Keton (z. B. im Absinth) mit einem Mentholgeruch, der in hohen Dosen toxisch sein kann. In dieser Hinsicht ist es gut, das Produkt in Maßen einzunehmen, insbesondere wenn es sich um ätherisches Öl für den internen Gebrauch oder bei längerer Einnahme von Salvia officinalis handelt.

Salbei ist für Personen mit nervösen Erkrankungen kontraindiziert und sollte von Frauen während der Stillzeit und während der Schwangerschaft mit Vorsicht eingenommen werden (es enthält östrogene Substanzen). Darüber hinaus ist darauf zu achten, dass es nicht mit den Augenschleimhäuten in Kontakt kommt. Einige in Salbei enthaltene Wirkstoffe können die Augen reizen.

Wie man Salbei anbaut

DortSalbeiSie könnenpflegenleicht im Garten oder zu Hause, mit Topfanbau. Salbei wird auch für seinen Zierwert geschätzt. Es gibt einige Sorten von blühendem Salbei, die zu Hause angebaut werden können, sowohl für die Verwendung in der Küche als auch für die Blüte im späten Frühling. Für alle Informationen: wie man Salbei anbaut.


Video: Salbei Heilpflanze mit erstaunlicher Wirkung nicht nur bei Atemwegserkrankungen (Kann 2022).