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Impedanzbilanz: Wie es funktioniert und welche die besten sind

Impedanzbilanz: Wie es funktioniert und welche die besten sind


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Dort Impedanzbilanz Es wird oft von Sportlern verwendet, ist aber nicht für sie reserviert. Es ist eine Skala für Menschen, für diejenigen, die viel Wert darauf legen, ihr Gewicht, aber auch ihre allgemeine Form bestmöglich zu kontrollieren. Es geht um einen etwas spezielle elektronische Personenwaage: Es funktioniert auf der Grundlage der Prinzipien vonImpedanzmessung, Das heißt, es nutzt die Tatsache aus, dass unser Körper dem Durchgang von elektrischem Strom widerstehen kann. Es macht es nicht immer so und Die Impedanzbilanz schätzt lediglich die Körperflüssigkeiten und bewertet, wie hoch der Widerstand ist. Trotzdem scheint es, dass ein schreckliches Gerät benötigt wird, aber in Wahrheit dort Impedanzbilanz Es erledigt alles schnell und nicht-invasiv. Es ist kein Werkzeug für Ärzte, aber es kann zu Hause aufbewahrt und so oft wie nötig verwendet werden, um zu wissen, was im Inneren fließt.

Professionelle Impedanzbalance

EIN Impedanzbilanz Es ist sicherlich eine Investition und Sie können sie für sich und Ihre Familie bei verschiedenen Gelegenheiten kaufen und nicht unbedingt, wenn sich ein Athlet unter Ihnen befindet. Wer mit dieser Waage sehr vorsichtig und gewichtsbesessen ist, kann besser verstehen, dass nicht so sehr die Anzahl der kg wichtig ist. Es gibt auch diejenigen, die einen bekommen Impedanzbilanz aus gesundheitlichen Gründen, die dazu führen, dass er sowohl mit dem Gewicht als auch allgemein mit der physischen Form, die nicht nur in Gramm gemessen wird, sehr vorsichtig sein muss.

Die andere Kategorie von Personen, die möglicherweise eine zu Hause haben müssenImpedanzbilanzist das von Athleten, nicht unbedingt olympischen, sondern auch nur von Athleten, die ununterbrochen Sport treiben, auf Amateurniveau, und denen es wichtig ist, einen leistungsfähigen Körper zu haben. In diesem Fall sollte das kg nicht berücksichtigt werden, sondern lzu Fettmasse und Muskelmasse und alle anderen Parameter, die eine Nichtimpedanzskala nicht bietet.

Impedanzbilanz: das Beste

Es wird nicht gesagt, dass ein Impedanzausgleich, je mehr er kostet und je mehr er notwendigerweise ein besseres Instrument ist als die anderen, und nicht noch genauer, lassen Sie sich nicht vom Preis täuschen und wählen wir vor allem nach den Bedürfnissen, die wir haben. ohne zu viel zu sparen, aber auch ohne das teuerste zu nehmen, nur weil wir uns durch den hohen Preis sicherer fühlen.

Sehen wir uns einige der besten Modelle auf dem Markt an, die Sie online bei Amazon kaufen können, nachdem Sie die Datenblätter der verschiedenen Produkte konsultiert haben. Klicken Sie dazu direkt auf die von mir bereitgestellten Links. In Bezug auf den Preis kann es von 40 Euro bis zu 200 Euro oder sogar mehr reichen, mal sehen, was für uns interessant sein kann.
Bei 80 Euro die Beurer bietet uns eine Diagnoseskala mit Bluetooth in Schwarz, sehr komfortabel und leicht lesbar, auch elegant im Design. Dort OMRON bietet uns einen ähnlichen Preis bei 85 Euro digitaler Impedanzausgleich Hier werden Fettmasse, viszerales Fett, Skelettmuskel und Ruhestoffwechsel berechnet. Dort Tanita Markenskala Es kostet viel mehr, 200 Euro, aber es bietet eine unendliche Reihe von Parametern, die in vielen Fällen für uns sehr wichtig sein können, um fit zu bleiben.

Impedanzbilanz: wie es funktioniert

Die Schönheit von einem Impedanzbilanz ist, dass es uns viel mehr als die KG-Nummer gibt, tatsächlich teilt es uns jedes Mal, wenn wir darauf kommen, zumindest in der Regel mit der Prozentsatz der Fettmasse und der der Magermasse. Warum ist es so? Weil es den Widerstand misst, dem sich der Körper widersetzt, und das magere Gewebe im Gegensatz zu den anderen reich an Wasser ist, die Strömung leicht trägt und keinen Widerstand bietet wie fette.

Mit internen Berechnungen und Referenzwerten, unseren Impedanzbilanz kann den Prozentsatz der extrazellulären und intrazellulären Flüssigkeiten bewerten. All dies macht die Waage nicht zu einem schweren und sperrigen Auto oder unbequem und unansehnlich.

Von außen würde es sich nicht viel von einem der vielen unterscheiden Digitalwaagen Wären da nicht die Elektroden, die auf der Detektionsebene erscheinen, wo die Füße sozusagen ruhen und wo die nackten Füße platziert werden müssen, damit der Mechanismus funktioniert. Normalerweise gibt es 4, sie können sogar noch mehr sein, durch die die Parameter gemessen werden, wenn die Übertragung einer sehr geringen Leistung und eines Hochfrequenzstroms (ca. 800 mA). Tatsächlich fließt der Strom durch, auch wenn wir ihn nicht bemerken, da er niedrig ist.

Impedanzbilanz: welche wählen

Zum Wählen Sie das beste Modell Verlassen wir uns unter den vielen im Umlauf befindlichen nicht nur auf den Preis, sondern auch auf einige Faktoren, die es nützlich oder nicht, unangenehm oder optimal für unsere Bedürfnisse machen können. Es gibt einfachere Modelle mit nur vier Sensoren auf der Plattform, andere haben auch eine Lenker mit Elektroden, Es gibt solche, die auch über eine Wi-Fi-Verbindung verfügen, mit der wir den Fortschritt über das Smartphone überwachen und sie auch mit anderen Apps verbinden können. Dies ist oft ein Aspekt, der Sportler sehr interessiert.

Denken Sie beim Kauf daran Impedanzbilanz, seine Reichweite, die Auflagefläche, vorzugsweise aus gehärtetem und rutschfestem Glas, die Anzahl und Art der Sensoren sowie die Benutzerfreundlichkeit und das Ablesen. Wenn wir viele davon verwenden, ist es auch interessant, den Speicher zu überprüfen, um die biologischen Daten verschiedener Benutzer separat aufzuzeichnen.

Impedanzbilanzwerte

Wir gehen jedoch nicht davon aus, dass auch die Waage sehr teuer, Notieren Sie immer 100% korrekte und zuverlässige Werte. Die Werte, die sie uns bieten, sind jedoch so zahlreich und interessant wie die Fettmasse, (FFM), der Prozentsatz des Gesamtwassers (TBW), der Prozentsatz des extrazellulären Wassers (ECW) und der des intrazellulären Wassers (ICW).

Es gibt fortgeschrittenere Modelle, die Werte für einzelne Gliedmaßen und mehr messen, aber sie sind Modelle für Profisportler, die über 150 Euro kosten. Auch wenn wir keine olympischen Athleten sind, können wir unsere kaufen Impedanzbilanz Um in Form zu bleiben, denken wir daran, uns beim Wiegen auszuziehen, um zu vermeiden, dass wir uns wiegen, wenn wir gerade viel gegessen oder getrunken haben, und stattdessen versuchen, die Bedingungen der vorherigen Zeit und immer zur gleichen Tageszeit zu wiederholen

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Bemerkungen:

  1. Meztirg

    Magnificente Nachricht)

  2. Toramar

    Meiner Meinung nach ist jemand hier besessen

  3. Nikasa

    f Ofen Sie



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